【友情推荐】|善美瑜书*瑜伽 重启邀请函
本帖最后由 慢小二 于 2021-6-7 11:29 编辑在当今，激烈的竞争，快节奏的生活，纷繁复杂的社会现象、强烈追求物质生活的欲望给人们增加了无形的压力。使一些人的心态浮躁.
富兰克林“时间就是生命，时间就是金钱”作为大工业时代的座右铭，曾影响了整个世界，在这个加快生活步伐成为习惯的世界里，放慢脚步，有益身心健康的生活方式.它让我在生活中找到平衡和乐趣，在飞快的生活节奏中学会喘息，爱回自己，更加悠然自得的态度面对生活，拥有更加丰盈的内心感受！
宁静才能致远，平心才能静气，静气才能干事，干事才能成事。
我一颗纯粹的发心，用自我的经验进行分享，从中收益，今天我愿意将爱传播，将健康·生活·心灵成长的学习心得，进行传播，种下一颗种子，通过每日三练，让自我成长，内心改变，静心，修心，养心自然而然呈现健康！
读书—改变认知
瑜伽—改变健康
内观—改变内心
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