活动报名|读书品人生，气华依书香：如何学会“非暴力沟通”？今天告诉你
本帖最后由 慢小墨 于 2021-12-20 20:54 编辑读书品人生，气华依书香：《非暴力沟通》读书分享会
近几年来，人们对“情商”这个话题的关注热度越来越高，微博上，明星的高情商行为常年占据热搜榜；在知乎热搜榜中，也常常激烈的讨论着类似“如何回复领导微信”这种职场情商的话题；在抖音里，也有各种各样的网络红人进行着高情商教学，似乎都在告诉我们一件事：情商真的很重要！
可能在很多人的认知中，高情商就是圆滑，会说话，甚至是不说实话。慢慢的，也学着那些不知哪里来的高情商技巧，别扭的演绎着“高情商”的人设，实则自己的心理受尽了委屈。
其实真正的高情商并不是这样的，情商的概念源自于心理学中的情绪智力，情绪智力包括基础的情绪处理能力（辨别、理解和表达自己或他人的情绪和情感的能力）以及，调节、控制、管理以及利用情绪来指导思想或行为的能力。
心理学家戈尔曼和其他研究者认为，这种智力是由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。
说白了，真正的高情商是指一个人既有着不让别人难堪的风度，也有着不让自己委屈的智慧。我们所认识的那些高情商的人，无一例外都有着很强的一点，那就是共情能力。
共情能力就是指“能设身处地体验他人的处境，对他人情绪情感具备感受力和理解力。“在与他人交流时，能进入到对方的精神境界，感受到对方的内心世界，能将心比心地对对方，体验对方的感受，并对对方的感情作出恰当的反应。”
共情能力是一种温暖的力量，正是因为大家能够共情，世界才变得没那么冰冷，共情能让我们自己变成有温度的人，既能温暖自己，也能照亮别人。
[*]那么你知道你的共情能力如何吗？
[*]你算是一个高情商的人吗？
[*]你的朋友常常评价你耿直率真，还是八面玲珑呢？
本周六《非暴力沟通》读书分享会开展中，生命的质量来自心灵的力量。
活动详情活动时间：12月25日14：00—18：00
活动地点：谢家湾轻轨站附近活动费用：普通群68元/人，会员群58元/人
活动流程：第一个是大家简单的自我介绍。第二个是看个小视频复习这本书的主要内容第三个环节就是大家看这本书学习到东西进行分享第四节大家分享这次读书会大家的收获。报名方式
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