活动报名|飞盘活动，接住旋转中的快乐！
本帖最后由 慢小云 于 2022-11-14 12:10 编辑飞盘简直是户外运动的快乐源泉！
总结下来坚持玩飞盘有三点：1、 高强度的有氧训练1小时传盘练习+1小时友谊赛，对于久坐办公的人来说强度足足的2、 团队配合及反应训练进阶阶段就会思考战术跑位、看场上人位置、努力让自己向中场大脑靠近更有竞技的感觉了
3、鼓励文化，飞盘精神（划重点）这也是飞盘里最吸引人的地方每位选手都会尊重并遵守比赛规则，比赛过程中会不断收到来自队友的“nice try！”比赛结束后复盘也都会赞美队友和对手这是很吸引人的～
凝视飞盘的时候，仿佛时间停止，让我忘却了一切所以，这个风格日历的秋天跟我们一起来一个分盘局吧做一个追风少年！
活动须知✨提前了解规则可以先看看视频了解下飞盘规则，帮助你在场上更容易的理解。✨运动装备衣服：建议贴身层穿紧身衣裤，外面再套一件卫衣和长裤，再加一件外套鞋子:草地训练，足球鞋，橄榄球鞋优先。其次是鞋底带有防滑功能的越野跑鞋（鞋底不要太厚，容易崴脚）最后才是一般性的运动鞋。
✨听从教练的安排教练会根据场上情况给大家做安排前提也是尽量保证大家的运动安全，减少受伤风险
活动详情：
【活动时间】：11月20日星期天15:00-17:00（汉阳江滩捷腾体育馆）
【活动费用】：49元每人（守约是美德，24小时内放鸽子不退款）
【活动流程】：热身--飞盘项目基本介绍--传接盘练习--飞盘精神和比赛规则介绍--比赛体验
【活动人数】：20人
【费用包含】：教练、摄影、组织、能量补给、飞盘
报名参加活动进活动临时群，请添加慢小云微信：lfy18674004806 并且备注飞盘
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