【七月】14天线上阅读静默打卡，自律变优秀从新出发~~
本帖最后由 慢小好 于 2023-6-28 10:17 编辑很多人都想变成一个高度自律的人，于是满怀自信地写下：
6点起床背书，
三个月减20斤，
一年看50本书……
然而事与愿违，计划总是周期性地被打断，flag立了无数遍：
太冷不想出门,
奶茶网红出新，打卡！
抖音小视频刷刷，
朋友王者峡谷相邀……
只要你一不注意，伴随着退堂鼓的散场声响，你的flag就会被各种诱惑击倒。
在你沉痛拷问自己「为什么我就是无法改变」时，应当明白一个道理：
改变本身就不是一件容易的事。http://www.mshjlb.com/data/attachment/forum/202202/08/151719bvkdcxaedztvdzab.jpg
就像我们制定的各种计划、目标，都是在显意识的作用下进行的，而发呆、幻想、走神等就是潜意识的作用。
当「潜意识」打败了「显意识」，夺得「大脑妈妈」的宠爱时，你就会经受不住诱惑，自律也就不存在了。
即便我们知道锻炼对身体好，看书对成绩好，但依旧选择躺在床上玩手机。
因为改变是需要付出成本的，而维持现状却是0成本——啥也不做就行。
所以，当我们习惯了不思进取的生活后，想要打破这种平衡，变成严格的自律生活，是需要付出极大成本的。
再加上无数未知的突发状况，所以内心更加倾向于不做改变。
于是，即使你很想改变现状，但大脑和身体的惯性，都在拼命阻拦你，所以只要朋友一邀约，你还是很难抵住诱惑。
http://www.mshjlb.com/data/attachment/forum/202202/08/151721dhdqv33vai3431f9.jpg
坚持14天阅读分享，从新出发，养成良好的习惯，看完一本书，获取一个新的内容。
偶尔也需要和一群人一起http://www.mshjlb.com/data/attachment/forum/202202/08/151722c9eur90mry9em6xr.jpg =========================
活动费用：23元/人（缴费23元作为押金，完成目标即分享14天打卡，押金可退回）中途因自身原因退出或者未完成者均不退回。
活动时间：7月1日16:00开启-16日22:00（线上打卡结束后，欢迎参加线下16日读书会活动面基深入交流。）（16天打卡14天即可）
活动地点：线上打卡（微信小群内分享打卡，腾讯会议每晚21:00-22:00在线阅读自己的书籍即可。详情群内通知）
面向群体：群内所有慢友 （不是慢友的朋友，请加入我们一起来吧）
活动规则：
（1）请报名的慢友私信小好缴费进活动小群，并自选好想要打卡阅读的书籍。
（2）每天小群内打卡，并做简短总结分享，我们将会在微信群相互鼓励，学习，陪伴大家。
（3）14天结束后分享14天打卡领取奖励申请押金23元退回。
报名活动扫下方二维码备注“14天”添加慢小好微信告知，邀入活动临时小群讨论活动细节。
http://www.mshjlb.com/data/attachment/forum/202111/06/123748u4es7esyfyuh4lue.jpeg
页:
[1]