我们在生活中越是困惑和迷失,我们就越是四处乱撞,寻找、请求、索要、乞讨。因此如果我可以建议的话,第一件事就是让内心完全停歇下来。当你真的从内在、从心理完全停了下来,你的心就会变得非常宁静,非常清晰。
——克里希亚穆提
为什么我的爱人要背叛我?
为什么我无论怎么努力,都达不到父母的标准?
为什么我为孩子牺牲了一切,他/她却总和我对着干?
为什么父母总是强迫我做我不喜欢的事?
为什么老板总是看不上我?
为什么员工总是达不到我的要求?
为什么我总是得不到认可?
为什么?!!! 为什么?!!
心灵舞蹈,是众多途径中的一种。它不同于传统形式的舞蹈,它的目的不在于教导动作本身,而是引导你在音乐中跟随你的身体,感知身体要引领你去的方向。
心灵舞蹈践行者及传播者
脉轮舞导师
1. 融合脉轮舞元素,与身体链接,唤醒意识;
2. 即兴舞动;
3. 静心冥想;
1. 调节身体循环系统和呼吸系统;
2. 释放情绪,减缓压力和焦虑;
3. 增强自信,找回自己的力量;
4. 打破以往限制性的惯性模式;
5. 让生命更扎根,更落地;
6. 在舞动中绽放自我,挖掘内在天赋与创造力;
7. 感受无条件的喜悦。
ps:
本活动无需任何舞蹈基础,不限男女;
只要你愿意体验自由、快乐的生命,
就都可以来!
1、费用包含场地、指导(无二次消费项目);相遇不易,守约是美德!本活动需提前预定场地,活动开始前48小时内退出,活动费用不退,请确定好时间再报名;
2、请自行导航至活动地点,有事晚到或缺席请与相关负责人或领队说明缘由;
3、在本帖报名成功后,扫下方二维码备注“心灵舞蹈”添加慢小雎微信(chen768920)告知,邀入活动临时小群讨论活动细节。
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