瑜伽的美,
舒展的是身体的枝叶,
觉知的是内心中的醒,
塑造的是肌肉的力。
知止而后有定,定而后能静;
瑜伽的魅力,在于把握好本来的你,不迷失。
将自身完整而彻底的与大自然相融合,
宠爱身体的每一寸肌肤,
让烦恼与压力随风而去。
感受自然,感悟内心,
让她们变得比常人更加优雅、快乐、健康!
瑜伽是一种光芒,一旦点燃,将永不暗淡。
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