慢生活俱乐部

标题: 活动报名 |慢生活情绪管理沙龙-让我们邂逅郑州大学[郑州市] [打印本页]

作者: 慢生活-老胡 时间: 2018-5-7 16:46
标题: 活动报名 |慢生活情绪管理沙龙-让我们邂逅郑州大学[郑州市]
本帖最后由慢小编于 2018-5-8 19:34 编辑

情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征。
我们无法直接观测内在的感受，但是我们能够通过其外显的行为或生理变化来进行推断。意识状态是情绪体验的必要条件。

情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。
行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强，
如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。
情绪是信心这一整体中的一部分，它与信心中的外向认知、外在意识具有协调一致性，
是信心在生理上一种暂时的较剧烈的生理评价和体验。
美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼认为：“情绪意指情感及其独特的思想、心理和生理状态，以及一系列行动的倾向。”

我们的活动目的是通过学习科学管理情绪，让我们工作顺利，愉悦地生活

二、活动形式
1:每个同事做自我介绍（职业、爱好等）

2:主持人介绍讲师、讲师讲情绪管理课程

3:小组成员分享自己感悟

  4：骑ofo车去郑州大学、农业大学
三、活动时间和地点

  时间:  5.13（周日）14：00

地点：郑州大学文化路校区

活动人数：10人

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