瑜伽的美,舒展的是身体的枝叶,觉知的是内心中的醒,塑造的是肌肉的力。知止而后有定,定而后能静;瑜伽的魅力,在于把握好本来的你,不迷失。 将自身完整而彻底的与大自然相融合,宠爱身体的每一寸肌肤,让烦恼 ...