活动报名｜徒步活动之回归本真 释放自我

慢小栀

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徒步活动丨回归本真 释放自我 你有多久没有毫无压力地呼吸了？ 没有尽头的加班，四面八方的压力， 都让你筋疲力尽，无处躲藏。 你有多久没有肆无忌惮地大笑了？ 成人的社交规则，收人追捧的高情商， 都让你不得不收起自我，屈膝逢迎。 你又有多久没有与人深入内心地聊天了？ 狭窄的生活圈子，格格不入的木讷， 都让你仿佛身处一颗孤独的星球，愤怒嘶吼， 却无人回应。     也许，你只是需要一次改变。     影帝陈坤年轻时抑郁，于是开始徒步，行走过程中，他禁止大家说话，只要观察自己的内心感受，尝试与过去和解。     所以，让我们来一场徒步吧！在绿意盎然的城市森林，跟随一群志同道合的朋友，用脚步丈量这座城市，没有喧嚣，没有束缚，让心灵归到最初的身体，让身体感受最原始的旅行。     本周日我们给你一次回归自然的机会，让身体和心灵同时得到放松~     不要错失如此绝佳机会！周日，我们等你来~ 活动时间：9.1号（本周日）下午15:00-17:30 活动地点：CBD附近景点 集合地点：地铁5号线众意西路站C口 活动费用：会员15.9元 非会员21.9元 如需报名请扫以下二维码，备注徒步 活动流程： 一、串名字游戏。 大家围城一个圈，任意提名一位小伙伴自我介绍特征（爱好，工作都可）+姓名，第二名小伙伴依次介绍，但说：我是站在***的***右边的***的***，第三名小伙伴说：我是***右边的***右边的***，依此类推，最后介绍的小伙伴要将前面所有小伙伴的名字及特征复述一般。 二、行走的力量 从地铁5号众意西路站消防文化主题公园出发，沿着众意西路经过东风渠、凤山森林公园、郑州森林公园，最终到达北龙湖湿地公园，全程将近6公里，耗时大概1个半小时。 三、心理小游戏 1、指鹿为马 主持人选择一个场景，第一个人拿到这个场景后，把动作表演给第二个人看;第二个人再表演给第三个看，……最后一个人向观众展示自己看到的动作，并说出自己的理解。分两组进行，猜对的一组获胜。 2、训练幽默乐观的游戏 游戏的内容是学动物园里动物的叫声，    按姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称 A--F 老虎 G--L 母鸡 M--R 猫 S--Z 哈士奇 选择一个小伙伴，彼此目视对方，同时用嘴大声学动物叫，至少10秒，这个简单的游戏你会感觉到尴尬还是幽默？如果你有幽默感，可能更容易一些。 3、我有一个小难题 谈话阶段，大家依次说出自己目前碰见的难题（可大，如失恋、换工作、掉头发等；可小，如鞋坏了、护肤品用完了、自拍不满意等），然后大家一次给出意见，天马行空，不设限制，听完后由发起问题人说说自己是否从中找到了解决办法。 4、假如生命有三天 给大家几分钟时间考虑，如果生命只剩下三天那么大家都会做些什么事情，要具体到某件事，某个地方，说说原因。 四、活动结束，可乘坐公交回到地铁站。

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