活动报名|搏击体验——燃烧你的卡路里[贵阳市]

慢小梨 · 发表于 2019-12-31 15:14:13

本帖最后由慢小梨于 2019-12-31 15:21 编辑

搏击是将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道

结合在一起的一系列搏击格斗动作

伴随帅气的出拳，燃烧大量卡路里

将你的情绪在热烈的音乐氛围中尽情释放

高效训练四肢肌群和核心

不仅可以燃烧多达740千的热量，还能让你尽情释放压力

无论是平时缺乏锻炼、身材娇小、体质瘦弱的白领女性

还是身体强壮的男性，都非常适合参与

通过课程达到燃脂瘦身，放松减压的目的

Q: 女生适合这项课程吗？

A: 非常适合。主要功效是减脂，而不是锻炼肌肉。看上去这么有男子气概的方式，同样非常适用于女生。值得一提的是，女生打起拳来也很帅哦！

Q: 参加需要武术或者拳击基础吗？

A: 不需要。它的动作虽然来自武术和拳击，但是经过运动专家的编排，动作非常容易掌握。

Q: 它是传统武术的一个流派吗？会不会被打伤？

A: 不是。它融合了多种搏击格斗动作，但是并非对抗练习课程，而是以健身为目的的非接触性格斗训练，不用担心被对手击倒而受伤。

释放一下工作的压力，体验自由搏击运动的魅力与趣味，强大自己，来体验体验打拳的酣畅淋漓。小伙伴们还再等什么？快来参加吧！期待与热爱运动的你相遇！

活动详情

【活动时间】：1月5日周日 14：00
【活动人数】：10人
【活动费用】：会员10元/人；普通20元/人
【活动地点】：友谊路附近
【活动流程】：

1、相互介绍；
2、热身运动，课程体验；
3、放松身体，交流感想；
4、合影留念，自主约饭。

【活动须知】

1、运动幅度较大，请穿着轻便衣物，运动服饰最为妥当。活动不允许空降。；
2、费用包含场地、指导，无二次消费项目；
3、本活动需提前预定场地，请确定好时间再报名，活动开始前24小时内退出，活动费用不退，请自行导航至集合地点，有事晚到或缺席请与相关负责人或领队说明缘由；

4、本活动长期招募活动主持人、领队志愿者（有意向备注“体验志愿者”私信慢小梨

5、在本帖报名成功后，扫下方二维码添加慢小梨微信（微信号：332416848）告知，邀入活动临时小群讨论活动细节。

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