活动报名 | 乘风破浪SUP

慢小阳 · 发表于 2020-9-4 00:54:58

本帖最后由慢小阳于 2020-9-4 06:47 编辑

点开以上蓝色字

不玩水的夏天是不完整的

不玩桨板的夏天

是千篇一律的

SUP 浆板运动

源于美国夏威夷的桨板冲浪，近年早已成为了风靡全球的运动。桨板冲浪，又被称为直立单桨冲浪，其英文全名为Stand UpPaddle，简称SUP

SUP桨板是现时最热门的水上运动之一。该项运动使用冲浪板和桨在水面滑行冲浪，考验人的力量和协调性，能抓住任何热爱水上运动的人的心。这项运动比冲浪更早出现，并且大部分的人都能掌握。甚至还有人在桨板冲浪板上做瑜伽。

阳光下躺一会也是蛮舒服的哦

甚至还有高手做白水SUP~但是我们不建议~

本次活动采取体验式教学方式，时间90分钟

0~30': 陆地训练（救生衣的正确穿戴，水上运动安全及落水自救, 浆板装备认知，浆具使用，天气的影响，脚绳的正确使用

30~85':公开水域实操实训（水上落水自救演练，上板规范，平衡及站立技巧，基本前浆，停之，扫浆，下板及落板，翻板后处理，基础滑行训练

85‘~90’：上水总结

活动详情

【活动时间】：9月6日15：00~17：00

【活动地点】：市南区

【活动费用】：会员群80元，普通90元，费用包含教练费用，救生衣，浆板器材费，保险费

【活动参与】： 1.网站报名；

2.添加以下领队”慢小阳“微信；

3.交活动费进小群，请确认成行，当日放鸽子不退费哦~

4.集体游戏，必须人员到齐才能开始，所以提早或者按时到场

本帖报名后加慢小阳微信进活动临时群

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