⁉️什么是轻疗愈?
通过敲击身体的特定部位,同时倾吐出内心积累的情绪事件; 再通过积极的赋意,转变信念和惯性模式,从而达到缓解身心不适的目的。
⁉️你能从沙龙中得到什么?
1、修复过往内心创伤,情感伤痛包括亲人离世,失恋、离婚等 2、释放内心情绪,减轻焦虑,促进身心平衡 3、提高睡眠质量,缓解思维混乱。 4、缓解一系列由于情绪引起的躯体化问题。
▲ 连接身体和潜意识真相才能有真正的疗愈
潜意识对我们的影响如水平面下的冰山占到了90%。虽然我们意识上想要突破成功,但如果一直在头脑层面--水平面上10%下功夫,改变力量是不大的。
如果我们长期压抑内在真实的感受,不活出自己的话,我们的身体会产生压抑和乱流,甚至导致疾病。我们需要学习和自己真实的感受连接,疏通身体压抑的能量,获得身心平衡。《轻疗愈》书中介绍的方法EFT可以帮助我们。
我自己最初是通过EFT敲打释放了生活和工作压力,跟着AFRT自助疗愈平台Amanda老师的视频敲打EFT,满脸痘痘在一周之后就停止再长。而台湾作家王曙芳老师在《原能量-穿梭时空的身心疗法》写了一个类似的故事,她在英国朋友的带领下,在海边敲打EFT之后,第二天大腿的湿疹就消失了一大半。 ▲ 表达真相才是真慈悲
情绪不是大问题,就像月亮有阴晴圆缺,只要情绪是流动的,它就不是问题,真正的问题在于情绪被压抑,不被表达,它卡在身体能量场中就会产生乱流和疾病。
EFT情绪释放法鼓励先表达真实、被压抑的阴暗的,负面的感受,在回到平静状态以后,再植入积极的信念。
【活动主题】:轻疗愈沙龙,连接身体和潜意识
【活动内容】:破冰互相认识++学习轻疗愈+体验轻疗愈+交流互动+合影留念
【活动时间】:2020.9.26 晚上19:00-20:30
【活动地点】:蔡屋围金龙大厦23楼
【活动费用】:39元/人 |
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