活动报名|绳降挑战，崖壁芭蕾

慢小墨

绳降是在教练的指导与保护下，借助景点的自然落差，利用绳索由岩壁顶端下降，参与者可以自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。虽然并不需要严格的专业技巧，但参与者必须克服对高度、速度的恐惧，具备勇往直前、坚持到底的决心。
以前都是室内攀岩，这周六跟随慢生活去南山挑战自己吧

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【集合时间】12月26日上午8:50
【集合地点】莲花公墓
【活动费用】会员群188元，普通群198元（两人同行享会员价）
【适合人群】初次体验，平时少运动者，户外爱好者，乐于挑战
【活动流程】
8：50 -- 9：10 集合签到，活动讲解
9：10 -- 12：00 徒步前往崖降地点，崖降装备器材认识与使用、保护点的选择与设置、崖降安全与注意事项、崖降技术操作练习
12：00 -- 13：00 午餐、休息
13：00 -- 15：30 恐高心理了解与疏导、崖降挑战体验
15：30 -- 16：30 回顾总结，返程解散
【活动须知】
1.活动费用包含领队服务、绳降装备、急救包、安全保障、技术指导教学。
2.个人自备装备建议：背包、水杯、穿着适合运动的衣裤、防滑的登山鞋子、个人午餐零食及其他个人用品

3.相遇不易，守约是美德！本活动需提前预定场地，活动开始前24小时内退出，活动费用不退，请确定好时间再报名；
4.本帖报名后，请添加小墨微信3455965919备注“绳降”，邀请进活动小群