活动回顾|燃烧青春能量，丢出人生精彩——保龄球活动回顾

慢小大

撰稿：慢小浅；排版：慢小大
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2021年3月14日（周日），一群慢友来到「慢生活」——保龄球体验活动O(∩_∩)O哈哈~！


“保龄球又称“地滚球”，是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动。也是众多球类运动中最容易上手的运动了，也容易获得满足感。当一颗球把所有的柱子都推到的时候，简直成就感爆棚，完全沉浸在胜利的喜悦当中。


3月14日，风和日丽，一群热爱生活的慢友们，兴致勃勃的来到保龄球场场，开启一场魅力运动之旅。


第一次了解到保龄球对鞋子的专业度也有要求，慢友们纷纷换上还挺好看的球鞋，就有种专业运动员选手的架势，虽然很多伙伴都是第一次接触保龄球，但是实力显示出一个具有专业潜质的选手，或许后期可以重点挖掘下自己的保龄球才能。


指导教练会简单的教学保龄球的基本知识和技巧，以及该如何选择球。

根据自己的熟练程度和手劲大小，选择自己适合的球。四步助跑动作要领：
第1步：先从右脚踏出，同时将球向前伸出；
第2步：左脚踏出，球在手上与身体约成90度；
第3步：右脚向前踏出时，球的位置放到后面；
第4步：左脚滑出时，同时将球从手里轻力送出。

保龄球可是非常燃烧热量的运动，据计算，打3局保龄球的运动量相当于骑车20分钟，或跑步15分钟，或打网球20分钟。


慢友们在2组的分组下，开展了激情的一场保龄球大赛，燃烧着青春的能量，也通过一起比拼交流，认识很多有趣的灵魂。
不要小看看区区一个丢球的动作，只有不断尝试新的运动，人生才会发现更多的精彩。
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美好的时光，总是如此短暂，期待下一次，我们在「慢生活」邂逅相遇！
如果你也喜欢这样的慢生活，或者有很多新奇的活动创意想要落地见慢友，欢迎私信慢小大（微信号：19907048289），一起发现上海这座城市美好的人、事、物！来得慢的东西，去得不快！