活动招募 | 积极心理矛盾冲突处理沙龙

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积极心理矛盾冲突处理沙龙

冲突，一直是关系中的永恒议题——

存在关系，就会产生各种各样的冲突。

家庭作为各种关系的集中载体，冲突不可避免，

冲突背后，是我们的需求，更是我们内心的原始驱力。

积极心理治疗从心理动力的角度去看待“冲突”，并把他们分为四类：

现实冲突、内在冲突、基本冲突和关键冲突。

这个划分，帮助我们清晰地从不同的层面解析冲突的产生、冲突伴随的影响，关注冲突的解决。

相对的平衡状态，不代表就没有冲突，这时候，冲突是维持平衡的工具；

当不平衡出现，冲突凸显，这时候，冲突指向的是问题的解决。

弄懂了冲突，冲突不再是乱麻，我们也不再是关系中被动的纠结者。

积极心理沙龙

-内在冲突处理

课程内容

1、什么是内在冲突？你有哪些内在冲突？

2、如何用积极心理解决你的内在冲突？

3、探索自身的内在冲突与外在冲突

4、由冲突产生的不良情绪该如何处理？

带领人：邓洁

国家二级心理咨询师

积极心理咨询师-德国

积极心理治疗培训师

时间：7月14日 19:00-20:30

地点：南山区大冲商务中心D座1202 高新园地铁站B口

费用：39元

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