活动报名 | 九月，天气凉爽，活力满满，一起夜跑吧！

cherish慢小艺

生活压力、健康、出汗，越来越多的人选择夜跑作为锻炼的方式。

你可能也想锻炼，但是一个人总是很难坚持下去，如果有那么一群人经常出来约跑，是不是多了几分动力。

只要你跑得够快，时间就追不上你！总之就是来跑步

活动详情

【活动时间】 周四 晚19:30集合，预计21：00前结束，跑1小时，约6-7公里
【活动地点】 姑苏区护城河步道觅渡桥集合，满5人成型，不满则取消。
【活动费用】 会员专属免费（报名缴费10元押金，参与后退回，临时放鸽子不退，请确定好时间再报名；）

                   普通群10元，人工服务费，报名参与后费用不退。

            

【活动流程】
1.自我介绍，熟悉你我
2.开启慢跑
3.中间歇息交流，合影留念，返回温馨的家

注意事项：穿休闲服装运动鞋，根据个人需要做好局部脚踝等防护，自带水。

【活动须知】

1、请自行导航至活动地点，有事晚到或缺席请与相关负责人或领队说明缘由；

2、报名即视为同意  慢生活俱乐部户外活动免责声明 参与者请认真阅读！特别提醒：活动参加活动人员均是自愿参与行为，夜跑志愿者并不具备专业运动技能，户外运动的风险是客观存在的，请自行评估风险承受能力，审慎参与，自担风险，发起人与参加活动的其他人员属于免责范畴(参加即视为认可)。

3、本活动长期招募活动领队志愿者（有意向备注“活动志愿者”私信慢小艺）
4、 扫下方二维码备注“夜跑”添加慢小艺告知，邀入活动临时小群讨论活动细节。