活动报名|「主题沙龙」520《如何爱—亲密的艺术》

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520如何“爱”

没有完美的伴侣，只有更好的自己！

所谓“亲密”就是把我们可以将 内心最深处的部分向自己也向他人展现出来，没有任何伪装和防卫心理。

因此，所谓的亲密关系，也就是关系的双方都能真诚地向对方袒露自己，分享自己。

一个人面对不同的生活面向，有可能处于不同的关系阶段；同一份关系中的人可能各自处在不同的阶段。学习承认这些差异，不加以防卫，并欣赏双方的观点，关系就能持续成长。

下述问句对五个阶段都很有用：

"我想要什么？"
"你想要什么？"
"我们想要什么？"
"我们选择做什么？"
"这些是为了什么？"

各人的答案会决定这个人以什么方式经历关系的各种阶段。所以，追求卓越的关系，其品质会非常不同于追求安全感、权力、性或其他目标的关系。

一般说来，在关系中，我们的焦点通常会放在如何去处理它，却忽略了如何使关系加深及成长。了解如何加强关系的深度，而不是只去维持现状，给了我们机会去选择创造一个令自己满意同时也值得尊重的生命。

亲密关系里除了交换和控制、信任和依赖，属于灵魂的彼此懂得、陪伴、真爱，才是更高层次的追求!

尽管我们大多数人都生活在各种各样的人际关系之中，但是对于如何维护这种人生最富有意义的关系，我们却没有多少人真正做好了准备。在生活中常常发生的情形是——无论我们的意愿是多么诚恳，行动多么努力，我们关系的现状和结果却还是愈发成问题，甚至令人不安。我们经历着混乱、沟通不畅、相互怨恨、情感疏离、缺乏相互支持，最终和最坏的结果则是导致关系的破裂和分离。

在亲密关系里面，有两个因素是建立亲密关系非常重要的因素：一个是两个人之间的理解与沟通，另一个是两个人之间的回应。

我是否能够了解你，是否能够知道你的想法和感受，是否能够看见彼此的需求，当我需要你的时候我是否能够找到你......

透过沟通理解对方真实的想法，理解和看见是建立亲密关系的第一步，因为对一个你猜不透的人是很难亲近的，你会觉得不安全。

回应是指对方对你是否有回应，你们彼此是否有回应。没有回应是亲密关系的绝境，还如拒绝，拒绝也是一种回应，没有回应是表示完全看不到。

【活动时间】：5月19日（周四）19:00 -- 21:00
    【活动地点】：天津市河西区马场道102号
    【活动人数】：10
    【活动费用】：会员群20元/人；普通群30元/人

    【活动流程】
    1、开场主持人介绍
    2、互动游戏，写出需求
    3、主题互动，冥想
    4、老师答疑交流

【活动须知】：
1、相遇不易，守约是美德！请确定好时间再报名；
2、请自行导航至活动地点，有事晚到或缺席请与相关负责人或领队说明缘由；
3、在本帖报名成功后，扫下方二维码备注“亲密关系”添加慢小艾微信（微信号：haolingxiaoai）告知，邀入活动临时小群讨论活动细节。