本帖最后由 慢小墨 于 2022-9-27 15:14 编辑
热爱生活的方式有很多种, 运动健身就是其中的一种 一个人坚持不下来, 我们一群人一起运动起来! 我们这次从简单的健身团课开启 从身体塑形,到运动入门,再到交友 让运动变得有趣好玩起来 这里有专业的教练,还有一群喜欢运动的慢友 不仅能锻炼身体,还能遇见有趣的慢友 在运动中放松自己,学习正确的锻炼放松 还在等什么,周五与小墨一起开始下班后的运动交友吧。
【活动信息】 活动时间:10.1-10.716:00-18:00 活动地点:渝北星汇两江艺术中心6楼未来仕运动中心 活动人数:10人成形,5男5女
【运动安排】 1:趣味介绍运动入门基础 2:解锁腰,臀,腿,背,核心(腹部)锻炼小秘密。 3:多功能器械使用教学。 4: 清凉夏日,小伙伴拉帮结伙。 5:室内专业场馆,很凉爽滴。
【活动费用】
会员群58元,普通群68元 (费用包含: 1.一节零基础运动课程 2.体态调整建议 3.锻炼完成后,一份好吃且精美的健康轻食。
【运动装备】 1:穿运动装即可 2:场馆配备淋浴,可以带一条备用的衣服。
【注意事项】 1:有运动相关病痛的小伙伴需提前联系教练确认 2:趣味性健身体验,强度低,上手快, 3.请添加小墨微信,咨询活动详情。
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