联盟体活动|曼陀罗静心冥想

慢生活-老胡

“曼陀罗”是梵语Mandala的音译，意为“坛城”，是究竟智慧的表示，指一切圣贤、一切功德的聚集之处。曼陀罗在藏传佛教和梵文中意味着心灵的和谐与圆满。著名心理学家荣格先生发现，绘画曼陀罗的过程就是身心疗愈的过程，可以帮助我们静心、释放不良情绪、消除心理压力，可以学习活在当下，激活内在能量，可以通过运用能量、意志、时间、空间来使用吸引力法则，心想事成！一副曼陀罗可以直接看到您当下的能量状态、创伤印痕、情绪问题、情感关系等。4月21日下午，让我们共赴一场曼陀罗静心之旅，走进内心，对自己多一分了解。

活动名称：Aha曼陀罗静心冥想
活动时间：2019.04.21(周日）下午13:00-16:30
活动地点：江宁区美之国别墅
限定人数：8人/期
收费标准：原价288元/人  慢生活会员专享188元/人

适合人群：
1.长期睡眠质量不高
2.身心压力需要调节
3.想要深入了解自我
4.亲子亲密关系紧张
5.想提高个人专注力
6.现阶段处于迷茫期

活动内容：
1.身体清理静心冥想20分钟（颂钵与香氛结合）
2.曼陀罗绘画30分钟（画板、彩铅笔、素描纸均提供）
3.茶歇休息10分钟（水果、点心、饮品享用）
4.曼陀罗解读90分钟（逐一解读个人作品，解答当下问题）

引领老师：

董昳含
冥想疗愈师
人类图解读师
叙事书写疗愈师
曼陀罗绘画疗愈师