活动报名：打场泰拳，燃烧你的卡路里[香洲区]

慢小兔

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泰拳是发源于泰国，弘扬于世界的搏击技术，被称为“八臂拳术”、“八条腿的运动“、“八肢的艺术”、“八体的科学”、“立技最强搏击术”。泰拳这一搏击技术在纯泰拳规则（Muay Thai Full Rules）的比赛中，使用双拳、双腿、双肘、双膝这人体四肢的八个部位进行格斗，在踢拳规则（Kick Boxing Rules）的比赛中，使用双拳、双腿、双膝这人体四肢的六个部位进行格斗。 在武学里有文练、武练和横练之分，而泰拳属横练，具有很强的杀伤力。而由于瘦身热潮的带动，有健身教练提议利用泰拳的高热量消耗来代替带氧舞踏带来的消耗；在帮助女士瘦身之余亦使她们习得一技之长，以作个人防卫用途。 泰拳不仅仅可以减脂、塑形、皮肤更紧致Q弹，还能提升心智和自信。一个完整的有氧泰拳拳击会消耗大量的卡路里。体重60公斤的人每小时需氧量600卡路里，是健美操的两倍。 【活动时间】2019年5月3日（周五）10:30-12:00 【活动地点】兰埔（详细地点临时活动群内通知） 【活动费用】会员45元/人，普通65/人 【活动人数】6人 【报名方式】 点击帖子上方“我要报名”报名 报名成功后添加慢小兔微信 Cecilia947725068 进临时活动群 备注：泰拳

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