不拘泥于任何固定的套路招式 提倡在实战中根据战况临场自由发挥 灵活施展拳脚肘膝和摔跌等各种立体技术 长短兼备 全面施展 以最终击倒或战胜对手为目的 自由搏击是一项男女均适宜参加的运动,针对男士女士自身力量、体能、柔韧、协调性的独特性,安排适合男女生搏击运动的拳法、腿法训练、打沙袋、打靶,对体能、核心力量进行针对性训练,减脂、塑形、减压、培养气质!相对其他运动项目的附加值更高。 在锻炼身体素质的同时,还能掌握科学细腻的实战技术,为以后的出差、出国、旅行增加一份保障,保护自己,也能保护自己所爱的人。 释放一下工作的压力,体验自由搏击运动的魅力与趣味,强大自己,来体验体验打拳的酣畅淋漓。小伙伴们还再等什么?快来参加吧!期待与热爱运动的你相遇 活动详情 【活动时间】:9.8(周日)15:00—17:30 【活动地点】:小店区亲贤北街紫金谷 【活动费用】:会员30元/人;普通群39元/人 【活动流程】: 一:破冰游戏 二:课程讲解,护手绷带缠法 三:燃动格斗 泰有绝招:专业教练亲授格斗技巧,强度适中,无需器械,充分活动上肢,下肢,结合高抬腿,跳跃等动作,让训练者在有氧运动的体验中挑战心率高峰值,达到减脂塑形的效果。 四:热血打靶,力量沙袋:将学会的技巧运用出来,进行沙袋,拳靶击打,让你的武力值瞬间增长,原来你也可以这么厉害。 五:战绳挑战 ,拳力游戏:专业格斗教练带你玩转战绳游戏,不断挑战超然自我。 【活动须知】:活动需穿运动装或休闲装 本帖报名后加慢小熠微信进活动小群 |
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