推荐书名：《情绪是什么》
副标题：如何用神经科学解释七情六欲
资源：微信读书＋活动小群有听书版
一句话概括推荐：一本关于情绪的百科全书。融合科学理性与艺术感性，带你重新认识微妙情绪。
内容介绍：
一、科学家们宣称，他们从大脑里找到了情绪的秘密。然而愤怒、内疚、焦虑、悲伤、快乐……这些阴晴不定的情绪，真的能被总结成简单的方程式，透过神经科学、心理学或遗传学让人透视吗？对情绪的科学描述，真的足以说明我们的感受吗？
二、在《情绪是什么》中，欧洲新锐神经科学家乔瓦尼·弗契多以科学家的理性和艺术家的笔法，分7章探讨了愤怒、内疚、焦虑、悲伤、共情、快乐和爱这7种情绪。每章以一个作者亲身经历的情感小故事为引子，介绍心理学和神经科学对这种情绪的研究进展，并进一步检讨了科学方法的不足与争议。
三、本书跳出了纯粹的科学视角，从哲学、艺术、诗歌、音乐、戏剧等不同角度，诠释情绪在真实生活中带给我们的力量与意义。这使得整本书不仅拥有科学的理性思考，还兼具了科普书少有的感性一面。
快过年了，尤其需要修身养性，有正确的认识。
很多人时间管理、精力管理、注意力管理都做不好的原因，就是在情绪管理这一块，这一次我们从科学与艺术的两面来沟通，希望我们都做一个有情有理的人。
而且活动地点也是十分有意义，周六见哦
1.开场寒暄，自我介绍主持人互动热场
2.仍然会以15分左右的时间来串讲书本的关键内容。
3.中场休息5分钟，互动提问来交流那些你们所关心在生活中又常常出现的问题，打补丁式成长。
1、费用包含场地、茶饮（无二次消费项目）；
2、相遇不易，守约是美德，活动开始前48小时内退出，活动费用不退（用于喂鸽子~），请确定好时间再报名；
3、请自行导航至活动地点，有事晚到或缺席请与相关负责人或领队说明缘由；
4、在本帖报名成功后，扫下方二维码备注“情绪管理”添加慢小雎微信（mxj20190326）告知，邀入活动临时小群讨论活动细节。
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