慢生活俱乐部

标题: 劲驽拉满弦，三点成一线，射箭邀你来体验[芙蓉区] [打印本页]

作者: 慢小丁 时间: 2021-3-24 13:14
标题: 劲驽拉满弦，三点成一线，射箭邀你来体验[芙蓉区]
本帖最后由慢小丁于 2021-3-24 13:19 编辑

说起射箭，你会想到什么？一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。

射箭起源于5000多年前的埃及，最早被用于战争和狩猎，随着火器的出现和使用，弓箭逐渐退出战争的舞台，走向平民化，发展成人们娱乐休闲的一项体育运动。
弯弓射箭，想想那pose都是件特别酷的事。

今天我们来聊聊射箭的好处：可以健身，射箭是锻炼上肢的最有效手段之一，通过反复拉弓上箭，不知不觉中进行了力量训练。
可以塑形，射箭时张弓的姿势能运动到三头肌，张弓拉弦时要求训练者挺直脊柱，伸展上肢，这也是标准的扩胸运动。

女性经常从事射箭运动，能有效塑造胸部曲线、拉伸背部线条，增强肩、臂、腰、腿部的力量，调节不良仪态，从而有效塑造体形、提升个人气质，增强气场。
还能改善视力，射箭需要瞄准靶心，聚精会神，长期练习可有效改善视力。因此，射箭运动对于用眼过度、眼睛疲劳的成人和学生来说十分合适。

【活动时间】：3月28日上午10:50

【活动费用】：会员65元，非会员80元（美团单人30分钟特惠80元）
                     慢生活俱乐部射箭一小时没有箭数限制
                     免费提供射箭器材、护具
                     提供专业教练教学指导


【活动流程】：破冰互相认识+教练演示
                     教动作要领，手把手教学
                     射箭初体验练习+分组pk赛
                     合影留念

【费用说明】：
1.活动缴费后24小时内退出，退全款；活动缴费24小时后退出，退款50%；
2.活动开始前1日及当天：活动缴费后退出不退款。

报名添加“慢小丁”微信。

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