慢生活俱乐部

标题: 活动报名：带着觉知的行走 [打印本页]

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作者: 慢小兔    时间: 2021-11-25 10:47
标题: 活动报名：带着觉知的行走


专心地走路、对每个动作保持觉知
内心打妄想了，知道自己在打妄想，不要跟着妄想跑，然后把念头再拉回当下

不要进入过去的想法，也不要进入未来的想法，就是安住当下，在当下保持觉知

【活动时间】2021/11/27星期六 14:00-17:00
【集合地点】唐家华发绿洋湾白沙滩
【活动人数】8人
【活动内容】14:00-17:00从白沙滩出发到淇澳岛
【活动费用】免费
【活动注意】
1、带上你的觉知，你的心
2、穿舒适的徒步鞋，防晒帽、防晒霜等防护用品和饮用水
3、晚上在淇澳岛素食，餐费AA
4、活动不易，相遇是缘，守时是美德，谢绝空降
备注：徒步

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