慢生活俱乐部

标题: 【七月】14天线上阅读静默打卡,自律变优秀从新出发~~ [打印本页]

作者: 慢小好    时间: 2023-2-6 11:20
标题: 【七月】14天线上阅读静默打卡,自律变优秀从新出发~~
本帖最后由 慢小好 于 2023-6-28 10:17 编辑

很多人都想变成一个高度自律的人,于是满怀自信地写下:

6点起床背书,

三个月减20斤,

一年看50本书……

然而事与愿违,计划总是周期性地被打断,flag立了无数遍:

太冷不想出门,

奶茶网红出新,打卡!

抖音小视频刷刷,

朋友王者峡谷相邀……

只要你一不注意,伴随着退堂鼓的散场声响,你的flag就会被各种诱惑击倒。

在你沉痛拷问自己「为什么我就是无法改变」时,应当明白一个道理:

改变本身就不是一件容易的事。


就像我们制定的各种计划、目标,都是在显意识的作用下进行的,而发呆、幻想、走神等就是潜意识的作用。

当「潜意识」打败了「显意识」,夺得「大脑妈妈」的宠爱时,你就会经受不住诱惑,自律也就不存在了。

即便我们知道锻炼对身体好,看书对成绩好,但依旧选择躺在床上玩手机。

因为改变是需要付出成本的,而维持现状却是0成本——啥也不做就行。

所以,当我们习惯了不思进取的生活后,想要打破这种平衡,变成严格的自律生活,是需要付出极大成本的。

再加上无数未知的突发状况,所以内心更加倾向于不做改变。

于是,即使你很想改变现状,但大脑和身体的惯性,都在拼命阻拦你,所以只要朋友一邀约,你还是很难抵住诱惑。


坚持14天阅读分享,从新出发,养成良好的习惯,看完一本书,获取一个新的内容。

偶尔也需要和一群人一起
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活动费用:2
3元/人  缴费23元作为押金,完成目标即分享14天打卡,押金可退回中途因自身原因退出或者未完成者均不退回。

活动时间:7月1日16:00开启-16日22:00(线上打卡结束后,欢迎参加线下16日读书会活动面基深入交流。)(16天打卡14天即可)


活动地点:线上打卡(微信小群内分享打卡,腾讯会议每晚21:00-22:00在线阅读自己的书籍即可。详情群内通知)


面向群体:群内所有慢友 (不是慢友的朋友,请加入我们一起来吧)


活动规则:
(1)请报名的慢友私信小好缴费进活动小群,并自选好想要打卡阅读的书籍

(2)每天小群内打卡,并做简短总结分享,我们将会在微信群相互鼓励,学习,陪伴大家。

(3)14天结束后分享14天打卡领取奖励申请押金23退回。

报名活动扫下方二维码备注“14天”添加慢小好微信告知,邀入活动临时小群讨论活动细节。






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