慢生活俱乐部

标题: 活动报名|围炉冰茶聊养生 [打印本页]

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作者: 慢小尘2    时间: 2023-8-7 16:46
标题: 活动报名|围炉冰茶聊养生


夏日的消暑良方与健康生活的交流，我们将它们结合起来！
日期: 2023年8月18日
时间: 下午2点30—4点30
地点: 顺外路附近
届时，我们将举办一个围炉冰茶和养生茶的座谈会，让我们一起探索健康茶饮的乐趣和好处。
我们将分享:

• 体验围炉冰茶和养生茶的秘诀
• 不同茶叶的功效与选择
• 冲泡技巧与注意事项
• 健康茶饮对身体的益处
  

养生话题:

• 营养均衡与健康饮食：了解如何通过合理的饮食搭配和营养摄入，改善身体状况，增强免疫力，预防疾病。
• 心理健康与压力管理：学习如何管理压力，缓解焦虑，提高心理健康水平，创造平衡的生活。
• 锻炼与身体活动：分享适合不同年龄段和体能水平的锻炼方式，促进身体健康和活力。
• 睡眠质量与调整：探讨良好的睡眠习惯对身心健康的影响，分享提高睡眠质量的方法和技巧。
• 心灵护理与放松：分享一些放松和恢复活力的方式，例如冥想、瑜伽和艺术疗法。
  

这是一次了解和享受茶文化的盛会，无论你是茶爱好者还是对健康生活感兴趣，都欢迎加入我们的座谈会。和我们一起品味健康与清凉的茶道吧！

活动参与费用: 会员75元/人，普通80元/人，名额有限，请提前加慢小曼报名参加


活动说明：

1、相遇不易，守约是美德！本活动需提前预定，活动开始前12h退出，活动费用不退，请确定好时间再报名；

2、请自行导航至活动地点，有事晚到或缺席概不退款，请各位尽量准时到达；

3、活动报名，备注“围炉冰茶聊养生”添加活动负责人微信告。

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欢迎光临 慢生活俱乐部 (http://www.mshjlb.com/)

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