慢生活俱乐部

标题: 活动报名|有氧健身体验——这个周末我们一起放飞自我、健步如飞吧[南昌市] [打印本页]

作者: 慢小米 时间: 2018-9-11 21:19
标题: 活动报名|有氧健身体验——这个周末我们一起放飞自我、健步如飞吧[南昌市]
本帖最后由慢小米于 2018-9-12 08:17 编辑

每天坐在办公桌前伏案工作的你，有多久没运动了？

你的脖子酸胀么？

你的腰背肿痛么？

你的体态臃肿么？

你的身体健康么？

如果你想知道的话，这个周末一起来跟着专业健身人士一起，纠正你的不良体态，学习专业的健身技能，做回最健康、最真实的那个自己吧。

【活动流程】
1.自我介绍
2.在健身教练指导下，学习专业健身知识和训练技能
3.教练示范后，进行技能训练
4.分享健身后的感悟及相关健康小知识

【活动须知】
1.为了体验效果，请活动前一小时内不要进食，着松衣物、运动鞋参加活动
2.非会员25元/人，会员15元/人3.报名后请联系慢小米进入活动临时群

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