本帖最后由 慢小二 于 2019-6-19 09:51 编辑
幸福人生,是我们每个人都想拥有的,但是,获得幸福并不是一件容易的事。 幸福之所以难能可贵,是因为宇宙初创时不是以我们人类的舒适安逸为准则的, 加上人们的欲望很难满足,追求知足长乐也是阻碍重重。同时,幸福这种好的生存状态,只是一种附带现象。 因为我们直接追寻的并不是幸福,而是把自己变得复杂后,在这个复杂的过程中,找到乐趣的状态—幸福。
就像奥地利心理学家维克多弗兰克尔说的:“不要只想着成功—你越想成功,就越容易失败。 成功就像幸福一样,可遇不可求。它是一种自然而然的产物,是一个人无意识地投入于某一伟大的事业时产生的衍生品,或者是为他人奉献时的副产品。” 可见,幸福不是存心去找就能找到的,它是在复杂过程中找到乐趣状态后呈现的附带现象。而这个副产品和心流体验密切相关, 也可以说,心流就是幸福的代名词。 著名心理学家、积极心理学奠基人米哈里契克森米哈赖在30年前,通过研究大量案例,开创性地提出“心流”的概念。 《心流:最优体验心理学》这本书系统阐述了有关心流理论的相关内容,包括进入心流状态的条件、如何获得心流状态,达到最优体验,以及从日常生活到休闲娱乐和工作等各个方面,给读者提供提升幸福感的行动指南,帮助我们找到快乐的源泉。
【活动流程】
1:开场主讲人做主题介绍
2:轮流自我介绍,互相认识
3:本场主题书《心流》分享、交流,希望您做过功课来一起分享,相信优秀的你一定会被发现。
4:各自分享大家自己准备的一本打动你的书,探讨交流;
5:总结、分享收获,交换阅读书目,自愿原则;
6:慢生活小伙伴们合影留念,各自返回快乐的家。
【活动费用】
会员25元/人,普通35元/人
活动费用包含一杯茶饮,场地费;请您确定好时间在报名,活动开始前24小时内退出,活动费用不退回。
活动报名成功后进活动临时群,请添加慢小艺微信:huangjinice,缴费邀请进活动临时小群讨论活动细节。
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