活动报名|壁球体验—打出自己的节奏

慢小白

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============================================================== 现代壁球起源于英国，是一种类似于网球和羽毛球的室内运动， 运动者利用墙壁反弹来击球，球在触及墙壁时，发出类似“Squash”的声音而得名。 壁球起初只是皇室贵族们消遣的运动，随着这些权贵阶层圈子的扩大，社会各界的精英接触并喜欢上了它。 经常打壁球，对人的耐力、爆发力、心肺功能、肌腱力度、样关韧带和软组织， 以及血液的携氧能力、空间位置感、心理承受能力、随机应变能力和自我克制能力的培养有很大帮助。 同时，一个人也能进行活动，无须刻意寻找对手或等待同伴，便于自主安排，也不失为一种有效的情绪宣泄手段。 壁球运动中，需要时刻揣测对方的战术意图，并对自己的战术运用进行选择。 令人难以置信的是，壁球运动和象棋运动极其相似：控制中心区域，必要时摆正姿势做好防守，进攻前做好规划，利用不同的手段束缚对手。 紧张的比赛和激烈的竞争，能够锻炼参与者的心理素质，增强进取精神。 =================================================================== 【活动时间】：06月02日（周日）15:00 【活动地点】：朝阳区中东街 【活动人数】：8 【活动费用】：会员免费；非会员10元/人。 【活动流程】                     1.自我介绍相互熟悉                     2.壁球体验                     3.感言分享                     4.合影留念，自由约饭 【活动须知】：                   1、活动开始前按领队指示需美团购买体验券（预计50元/人); 活动前24小时内退出费用不退。                   2、请自行导航至活动地点，有事晚到或缺席请与相关负责人或领队说明缘由;                   3、在本帖报名成功后，扫下方二维码添加慢小白(mbx-0521)微信告知，邀入活动临时小群讨论活动细节。

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