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[活动报名] 活动报名|空中瑜伽——体验飞一般的感觉

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发表于 2019-8-20 17:19:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
重庆
开始时间:
2019-8-25 15:00 至 2019-8-25 17:00 商定
活动地点:
南岸区协信星光时代广场7栋
性别:
不限
每人花销:
38 元
领队:
慢小墨
已报名人数:
2
剩余名额:
3 人

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空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。
练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,
具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性。
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与传统瑜伽的倒立不同的是,反重力课程的向上运动是在失重的情况下完成的。
库托罗说:“由于对于脊椎的压力为零,反重力瑜伽有着很好的医疗效果。”
通过练习,在用手倒立时或者在一般情况下,会比以前更有平衡感,
而且它也帮助锻炼了平时不会用到的那些肌肉。
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空中瑜伽可以和荡秋千一样,充满趣味性,一边玩一边练瑜伽,练多久可能都不会累吧!
还能给人一种飘逸和灵动之感,带你小小地体验一把飞翔的感觉。
这个周末让我们一起飞吧
【活动须知】
活动时间:8月25日下午3点开始
活动地址:南岸区协信星光时代广场7栋
活动费用:会员群28元/人,普通群38元/人
活动报名:活动报名请联系慢小墨微信3455965919,缴费进活动群
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allinnon 自付 2019-8-20 20:39
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