活动报名|[心理工坊]正念体验：爱上自己，重新出发

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本帖最后由 慢小梨 于 2019-10-24 02:11 编辑 正念这个概念最初源于佛教禅修，是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。有目的的、有意识的，关注、觉察当下的一切，而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应 ...