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慢生活君语:兰生幽谷无人知。兰的美,只有中国人能懂。这一切要追溯到几千年前的孔子。那天,游说诸侯施行
大概没有哪一个季节,能比秋天更绚烂了,从入秋到立冬,每个时段都有不同的景色。喜欢初秋的云淡风轻,偏爱
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【活动时间】11月17日,周日 15:00~17:00 【活动地点】西湖区教工路 【活动人数】12 【活动费用】会员群78元/人;普通群88元/人 【活动流程】 1.由领队主持简单自我介绍彼此熟悉 2.由教练讲解攀岩装备简述与使用方法 3.学习攀岩的基本知识,技术技巧 4.攀岩体验(在教练的陪同下自由尝试攀岩) 5.集体合照,相约返程 【活动须知】 1、费用包含场地、教练指导; 活动开始前24小时退出扣除15元,活动当天退出费用不退! 2、请自行安排时间,查好路线,导航至活动集合地点,晚到或有事缺席须与领队或负责人说明缘由 3、当天请着宽松运动装及合脚运动鞋(千万不要穿新鞋),在教练监护下完成攀岩活动; 4、攀岩时禁止拖拽或尾随其它人员,禁止攀高后直接跳下或在岩壁上跳跃等危险动作; 5、请不要携带任何金属或其他坚硬材质的尖锐物品攀爬,以免刺伤自己或他人; 6、不要在场地内食用任何食物,以免攀爬时造成卡喉咙、食物进入鼻腔等意外情况; 7、心脏病、心脑性疾病患者、恐高症者等身体不适者禁止玩耍。挑战自我,安全第一!
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