活动报名 |「读书沙龙」——二师兄解读《吃货：这样吃，少生病》[武汉市]

慢小雎 · 发表于 2019-11-27 11:07:16

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本帖最后由慢小雎于 2019-11-27 11:08 编辑

撰稿：二师兄；排版：慢小雎
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读书沙龙主题：
《吃货：这样吃，少生病》
阅读书目
《你是你吃出来的》
资源提供：微信读书

简介：

《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万临床病例写成。作者结合实例提出：要预防疾病，先回到史上人类进化突飞猛进阶段的食谱——{植物类食物65% 动物类食物35%}，一日三餐才是真正的保健品。

怎么讲？
我们该如何吃？二师兄会从书本出发结合科普知识精炼在讲整本书知识，还会以一个曾经的餐饮业工作者的经验结合选择食材，机会难得哦

怎么聊？

1、怎么看待社会上流行吃素？
2、通过今天的交流，在生活上有哪些细微的调整可以长期用的？
3、自己或身边的亲戚朋友，哪些饮食习惯比较糟糕？
4、现在被推崇的饮食习惯一定合理吗，你怎样看？
5、等等等……

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【活动时间】：12月01日（周日）14:30
【活动地点】：苗栗路地铁站附近
【活动人数】：8
【活动费用】：会员35元/人；普通39元/人
【活动须知】：

1、费用包含场地、茶饮小食（无二次消费项目）；
2、相遇不易，守约是美德，活动开始前48小时内退出，活动费用不退（用于喂鸽子~），请确定好时间再报名；
3、请自行导航至活动地点，有事晚到或缺席请与相关负责人或领队说明缘由；
4、在本帖报名成功后，扫下方二维码备注“吃”添加慢小雎微信（mxj20190326）告知，邀入活动临时小群讨论活动细节。