本帖最后由 慢小沁 于 2019-11-27 17:13 编辑
它不是分析而是浮现, 它不是结果而是过程, 它不是模仿,而是创造 喜、怒、哀、惧 情绪色彩 喜、怒、哀、惧——每个情绪不同的色彩和图形表达。 对于惧怕,我们却收获了许多惊喜。 图1:惧怕(右下角)——一片空白。却是冷静的方法,好像电脑重启,重新来过。 图2:惧怕(右下角)——惧怕只是过程,能够被过渡,那鲜艳的彩色是心里保持的阳光和少女心,是力量的部分。 图3:惧怕(左下角)——在惧怕中自我保护。没有暗沉之色,保护好自己就好。 图4:惧怕(右下角)——灰蒙蒙找不到解决的办法,但是恐惧只是暂时,虽然还在探索中,却是会找到希望的。
重点来了——情绪表达创作
把心中那熟悉的情绪画出来 →
然后,我们一起欣赏,一起用心去觉察。我们把心中的感动传递出来,收获的是被看见、被允许、被接纳的感动。
【活动时间】:12月1日 14:10-17:00
【活动地点】:鼓楼区杨桥东路中闽大厦A304
【活动费用】:会员65,普通75(活动开始前一天退出扣10元,当天退出不退!)
【活动内容】: 1、相见欢
2、心理引导涂鸦
3、联结再创作
4、相互分享
5、总结
6、拍照、自主约饭
活动报名成功后进活动临时群 请扫描下方二维码添加慢小沁微信备注‘心理沙龙’
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