本帖最后由 慢小梨 于 2019-12-31 15:21 编辑
搏击是将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道
结合在一起的一系列搏击格斗动作
伴随帅气的出拳,燃烧大量卡路里 将你的情绪在热烈的音乐氛围中尽情释放
高效训练四肢肌群和核心
不仅可以燃烧多达740千的热量,还能让你尽情释放压力 无论是平时缺乏锻炼、身材娇小、体质瘦弱的白领女性
还是身体强壮的男性,都非常适合参与
通过课程达到燃脂瘦身,放松减压的目的 Q: 女生适合这项课程吗?
A: 非常适合。主要功效是减脂,而不是锻炼肌肉。看上去这么有男子气概的方式,同样非常适用于女生。值得一提的是,女生打起拳来也很帅哦!
Q: 参加需要武术或者拳击基础吗?
A: 不需要。它的动作虽然来自武术和拳击,但是经过运动专家的编排,动作非常容易掌握。 Q: 它是传统武术的一个流派吗?会不会被打伤?
A: 不是。它融合了多种搏击格斗动作,但是并非对抗练习课程,而是以健身为目的的非接触性格斗训练,不用担心被对手击倒而受伤。 释放一下工作的压力,体验自由搏击运动的魅力与趣味,强大自己,来体验体验打拳的酣畅淋漓。小伙伴们还再等什么?快来参加吧!期待与热爱运动的你相遇!
活动详情
【活动时间】 :1月5日 周日 14:00
【活动人数】 :10人
【活动费用】 :会员10元/人;普通20元/人
【活动地点】 :友谊路附近
【活动流程】 :
1、相互介绍;
2、热身运动,课程体验;
3、放松身体,交流感想;
4、合影留念,自主约饭。
【活动须知】
1、 运动幅度较大,请穿着轻便衣物,运动服饰最为妥当。活动不允许空降。;
2、费用包含场地、指导,无二次消费项目;
3、本活动需提前预定场地,请确定好时间再报名,活动开始前24小时内退出,活动费用不退,请自行导航至集合地点,有事晚到或缺席请与相关负责人或领队说明缘由; 4、本活动长期招募活动主持人、领队志愿者(有意向备注“体验志愿者”私信慢小梨5、在本帖报名成功后,扫下方二维码添加慢小梨微信(微信号:332416848)告知,邀入活动临时小群讨论活动细节。
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