本帖最后由 慢小亮 于 2020-3-11 14:58 编辑
每逢佳节胖三斤,今年这个佳节有点特别,或许吃吃喝喝不止胖了三斤。
哈哈,如今春色已经来,天气正好,公园也陆续开放,不如来个户外夜跑放飞自我吧。
跑步作为一项零门槛、易操作、成本最低的运动,常常是减肥者们的锻炼首选,需要保持健康的我们当然也不能落下。 但往往会听见有人说:跑步就是从A地跑到B地,简单又无聊。难道你也这样认为?事实上,只要选对了时间、地点、人物,跑步也可以有趣而精彩。
【活动时间】 2020年3月14日,周六晚上19:20~21:30
【活动地点】 户外(线上)
【活动人数】 9人
【活动费用】 会员群5元,普通群10元(包含活动组织费,完成夜跑任务奖励)
【活动流程】
1.由领队带领大家来一圈线上的自我介绍,初步认识。
2.自由选择夜跑场地(如五缘湾,环岛路,湖边水库,白鹭洲公园等),要求在一个小时内跑完3公里。需用上咕咚,keep,悦跑圈等记录软件。截图发于活动小群中(注:截图中要有跑步里程和时间信息记录如上图)完成任务者将有红包奖励。
3. 微信视频连线,小伙伴们分享各自跑步场地的美丽夜景以及心得感受,自由交流,活动结束。
温馨提示:
1.本帖报名后加慢小亮(liangtor)微信缴活动费后进活动小群,方可报名成功。
2.活动开始前24小时内活动费用不退哈,但若临时有事无法参加可以转给需要参加的慢友哈。
3.活动招募志愿者领队(参与本次活动可获得慢生活积分),详情可咨询慢小亮噢
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