活动招募 | 减轻压力、改善情绪....正念减压体验式沙龙

正文摘要:

正念减压体验式沙龙 正念减压是当前国际流行的心理疗愈方式，也是当代心理治疗中最重要的概念和技术之一。正念减压技术已被科学验证可以确实有效地改善大脑功能，提升身心能量。它可以帮助我们以慈悲和接纳的态度面 ...