本帖最后由 慢小阳 于 2020-9-4 06:47 编辑
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不玩水的夏天是不完整的 不玩桨板的夏天 是千篇一律的 SUP 浆板运动 源于美国夏威夷的桨板冲浪,近年早已成为了风靡全球的运动。桨板冲浪, 又被称为直立单桨冲浪,其英文全名为Stand UpPaddle,简称SUP SUP桨板是现时最热门的水上运动之一。该项运动使用冲浪板和桨在水面滑行冲浪,考验人的力量和协调性,能抓住任何热爱水上运动的人的心。这项运动比冲浪更早出现,并且大部分的人都能掌握。甚至还有人在桨板冲浪板上做瑜伽。 阳光下躺一会也是蛮舒服的哦 甚至还有高手做白水SUP~但是我们不建议~ 本次活动采取体验式教学方式,时间90分钟 0~30': 陆地训练(救生衣的正确穿戴,水上运动安全及落水自救, 浆板装备认知,浆具使用,天气的影响,脚绳的正确使用 30~85':公开水域实操实训(水上落水自救演练,上板规范,平衡及站立技巧,基本前浆,停之,扫浆,下板及落板,翻板后处理,基础滑行训练 85‘~90’:上水总结 活动详情 【活动地点】:市南区
【活动费用】:会员群80元,普通90元,费用包含 教练费用,救生衣,浆板器材费,保险费
【活动参与】: 1.网站报名;
2.添加以下领队”慢小阳“微信; 3.交活动费进小群,请确认成行,当日放鸽子不退费哦~ 4.集体游戏,必须人员到齐才能开始,所以提早或者按时到场
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