#慢.运动# 壁球（周日晚场）

慢小时 · 发表于 2020-10-19 01:43:39

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- #慢.运动#壁球~（周日晚场）
注：长期招募活动领队志愿者！！！
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长期招募活动领队、志愿者、合作商户。
活动类型：
1.益智类（剧本杀，桌游，密室逃脱等）
2.手工美作（花艺、茶艺、陶艺、烘焙、咖啡、调酒、画画、木艺等手作活动）
3.户外运动类（羽毛球、篮球、网球、攀岩、射箭、击剑、高尔夫、卡丁车等运动类活动）
4.不限类型，只要活动内容积极向上、对慢友有所收获的活动均接受合作，欢迎来电洽谈
有意向的志愿者和合作的商家，欢迎联系慢小时微信（winnietheo）详聊
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现代人生活忙碌，打羽毛球和网球已经是比较普遍的健身方式，但有些球类，虽然冷门，却无论晴天雨天、能否找到对手，都一样可以玩，一百多年前源于英国监狱的壁球，流行于哈罗公学，近年来随着更多的年轻人投入这项运动，而逐渐热起来。这是一种被戏称为“和墙壁作对”的运动——壁球，非常巧妙。
壁球是一种对墙击球的室内运动，因球在猛烈触及墙壁时发出类似英文“SQUASH”的声音而得名。壁球娱乐性、趣味性、消遣性强，可以单打，也可以双打。因为壁球的线路多、战术组合多，因而竞技性很强。
壁球被誉为室内运动之王。它不受季节、天气的限制，是一项全天候的运动；壁球兼具趣味性和竞技性，能两个人比赛，也可一人练习；壁球是一项用时少、锻炼效果佳的高效率健身项目；据福布斯统计，壁球每小时消耗920卡路里。在相同的运动时间里，壁球的运动量要超过网球许多。且老少皆宜，壁球的参与年龄非常广泛，可以是几岁的儿童，也可以是花甲老人，简单易学，对于非专业运动员来讲，了解基本规则和动作要领的时间就可以上场练习。