[绘画疗愈]治疗心灵密匙-做情绪的主人，接纳情绪应对焦虑化解压力，成为生活的主角

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新年初始却已过3个月，你是否因时间的流逝而慨叹自己什么还没有做？ 有没有一个瞬间，突然想远离堆积如山的工作一走了之； 有没有一个时刻，突然陷入深深的无力感而无法自拔； 有没有那么几秒钟，突然觉得特别想倾诉但又怕他人说矫情； 有没有在某个安静的夜空里，莫名悲叹哀伤流下无声的泪水； 这就是我们真实的情绪， 然而，你真的了解它们吗？你真的可以接纳它们吗？ 新的一年，让我们揭开情绪的面纱 以画愈心，悦纳真实情绪，成为自己情绪的主人 参与本期沙龙，你将 了解自己情绪背后的原因 咨询师深层次专业剖析让你清楚了解情绪问题产生的根源， 它或许是你努力了许久但是老公依然吐槽嫌弃的一道菜， 也或许是教孩子100遍却依然不会做的那道数学题， 又或许是休假中突然而至的一个接一个的工作安排， 没关系，只有了解，才可以更好地面对。 获得一个表达真实情绪的私密安全的环境 来访的每一位小伙伴，彼此陌生 我们可以用昵称或者代号来代表自己 在这里我们不是某某人的妈妈，不是某某人的男朋友，不是某某人的领导 只是作为我们自己 在咨询师的引领下，最真实地感受和表达当下的情绪。 获得咨询师1V1精准解析 现场就可以享受一对一和高级督导师交流的过程 在互动的过程中，以你的情绪事件为出发点，不断延伸， 从而帮助大家更有针对性地去面对和接纳情绪问题。 情绪管理的实用小技巧 咨询师倾情分享控制“寄几”的小妙招 每每临近情绪崩溃的边缘 你总有有利武器可以对抗情绪小怪兽 真正成为情绪的主人 当然，真诚地希望大家可以做到 把每个人的故事留在这里，当走出这个门，仍旧是陌生人。 【本期活动主题】：情绪管理 【活动时间】：2021年3月13日 （星期六） 14:30—15:30 【活动地点】：历下区姚家东路华润中心47F—懿恒云端咨询中心 【活动人数】：12人 【活动费用】：会员初次体验9.9元/人 【活动流程】 1、签到入场 2、全部人员到场以后，进行自我介绍 3、老师讲解绘画主题、要求 4、全员各自独立完成作品 5、分享感受，老师总结分析 【报名须知】： 第一步：加文末懿恒心理客服小姐姐微信预付活动费，缴费时请备注【慢生活 绘画】 其它任何缴费渠道都是非官方渠道，大家要留心喔~ 第二步：如缴费后又因个人临时有事不来参加活动，报名费不退还，谢绝空降呦~ （为保证团体活动效果，拒绝空降，尽量避免迟到。由于开始后无法加入，迟到20分钟以上视为放弃本次活动） 客服小姐姐在此 详情亦可垂询0531-83160521

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