14天成长——七月注定不平凡，文明其精神，野蛮其体魄，永远跟党走.

慢小珊

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很多人都想变成一个高度自律的人，于是满怀自信地写下： 6点起床背书， 三个月减20斤， 一年看50本书…… 然而事与愿违，计划总是周期性地被打断，flag立了无数遍： 太热不想出门, 奶茶网红出新，打卡！ 抖音小视频刷刷， 朋友王者峡谷相邀…… 只要你一不注意，伴随着退堂鼓的散场声响，你的flag就会被各种诱惑击倒。 在你沉痛拷问自己「为什么我就是无法改变」时，应当明白一个道理： 改变本身就不是一件容易的事。 就像我们制定的各种计划、目标，都是在显意识的作用下进行的，而发呆、幻想、走神等就是潜意识的作用。 当「潜意识」打败了「显意识」，夺得「大脑妈妈」的宠爱时，你就会经受不住诱惑，自律也就不存在了。 即便我们知道锻炼对身体好，看书对成绩好，但依旧选择躺在床上玩手机。 因为改变是需要付出成本的，而维持现状却是0成本——啥也不做就行。 所以，当我们习惯了不思进取的生活后，想要打破这种平衡，变成严格的自律生活，是需要付出极大成本的。 再加上无数未知的突发状况，所以内心更加倾向于不做改变。 于是，即使你很想改变现状，但大脑和身体的惯性，都在拼命阻拦你，所以只要朋友一邀约，你还是很难抵住诱惑。 坚持14天分享，养成良好的习惯，可以是读书运动也可以是其他的，一个人也可以完成很多事情 偶尔也需要和一群人一起 ========================= 活动费用：45元/人（含15元组织费不退，30元作为押金，完成目标即分享14天打卡，押金可退回）中途因自身原因退出或者未完成者均不退回。 活动时间：7月11日周日10：00开启，至 7月25日周日08：00结束，统计分享获得勋章名单 活动地点：线上打卡（微信小群内分享打卡，详情群内通知） 打卡类别：读书、运动、学习、生活小记、厨艺展示、家务整理等等.... 每个类别可叠加打卡，但不能交替进行。 面向群体：群内所有慢友 活动规则： （1）请报名的慢友私信活动领队缴费进活动小群，然后选择自己需要打卡类别：如读书、运动等，每个类别不能交替。 （2）每天小程序打卡，并在微信群里分享，超过2次未打卡则押金不退，我们将会在微信群相互鼓励，学习，陪伴大家。 （3）14天结束后分享14天打卡领取奖励勋章，可申请押金30元退回。 扫下方二维码备注“14天”添加慢小珊微信告知，邀入活动临时小群讨论活动细节。

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