本帖最后由 慢小梨 于 2021-9-7 10:57 编辑
拒绝贴秋膘,才是秋天最好的打开方式! 首先请仔细阅读以下10句话,如果没有一句戳到你,请你默默点击左上角退出。 如果戳到你了,来,到我怀(qún)里来!
1、前女友的现男友比我瘦!!!
2、女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心!
3、你是最棒的总会听成你是最胖的。
4、走在路上总会被漂亮的小哥哥小姐姐搭讪“游泳健身瑜伽了解一下?”
5、世界上最动听的三个字,不是“我爱你”,而是“你瘦了”。
6、穿着破洞裤刚坐下,肉就从洞里挤了出来。
7、吃得苦中苦,睡得心上人。
8、连自己体重都控制不了的人,怎样控制自己的人生?
9、凭实力长的肉就要凭实力送走。
10、每次称体重的时候,连眉毛都想刮掉。 从前虽然回不去了,但体重回得去。
我们不能更年轻,但我们可以更轻。
让回不去的过去,让能回去的回去 加入我们一起偷偷努力,
用28天的时间实现减肥/减脂一小步,
然后惊艳众人...... 入群标准是:报名者在28天内,实现减重5%或减脂8%(举个栗子: 9月13日体重100斤,体脂30%,目标则为10月10日95斤或27.6%) 入群规则: 每天积极参与群打卡,和小伙伴交流当日运动、饮食情况,及减重/脂心得
每周一及活动最后一天,向管理员私发实时体重/体脂照片及腰围及大腿围测量照片
群内不讨论和减重减脂无关的事,对自己设置的打卡目标要对自己有挑战性。
所以入群请谨慎。
入群费用:会员99元/人;普通139元/人(完成任务者奖励88元)
愿与你一起坚持28天 活动时间:9月13日起
申请入群方式:扫描下方二维码添加负责人邀请入群 扫下方二维码备注“减肥”添加慢小梨微信(mshmxl)告知,邀入活动临时小群讨论活动细节。
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