活动打卡类型:不限制运动类型,有氧运动,跑步,瑜伽练习,跳绳,深蹲,爬楼等均可。活动建议:运动时间不少于20-30分钟(提供运动数据记录截图)。 活动目的:起到全身运动由部分出汗即可,有助于增强全身血液循 ...