『羽毛球』流汗局--尽享挥拍流汗的快感

cherish慢小艺

开工啦~兔年大吉！ 你是否准备出门热身了呢 想想最近你有多久没运动了 过完年是不是又涨了呢？ 每逢佳节胖三斤、仔细一瞧三公斤 减肥拼命小半年、未到功成已过完年 人瘦穿啥都百搭、人胖穿啥都白搭 咋办？不如参加羽毛球竞赛 让身体重新恢复，全身心感受羽毛球的“动与静” 享受羽毛球带来大汗淋漓之后的轻松舒爽 1、打羽毛球可以排毒 你会发现身体慢慢不再沉重，步伐也更轻快有活力，研究表明，打羽毛球全身大量出汗，是最有效排除体内毒素的运动，不信你试试，打球后格外酣畅痛快！ 2、打羽毛球可以养颜 你会发现皮肤、气色越来越好！不论男人女人，真的会越来越好！这一点，女球友的感受是最深了！羽毛球运动大量排汗，如此排毒养颜效果再好不过！ 3、打羽毛球可以减肥 你会发现减肥，保持身材不是什么难事，一场球下来汗水狂飙，大量卡路里消耗不瘦才怪！ 4、打羽毛球锻炼体能 你会发现身体是真的越来越好了！这是所有球友的切身感受！你尝到身体好的甜头，开始越来越重视自己的体能，因为没有好的体能打不好球！ 5、打羽毛球可以提高记忆力 你会发现自己的思维越来越敏锐，记忆力越来越好，因为打羽毛球能提高神经系统的敏捷性！这是其他运动不能给的！ 打羽毛球的好处简直不要太多，改变从这一场羽毛球之约开始，名额有限，赶紧行动起来吧。 这短短的一生，我们终将会失去，你不妨买一把拍，爱一种球，追一个梦！ 比赛规则： 1、比赛分为双人赛和单人赛轮流进行；比赛评分不是目的，希望大家玩的开心。 2、比赛采取淘汰赛一局21分制，决赛和半决赛采取三局两胜11分制；所有选手均可参加双、单竞赛。 比赛奖项： 双人、单人比赛分别取第一名冠军，获得俱乐部专属活动优惠券10元/张 不论你是卧虎藏龙的羽毛球高手 还是涉世不久的入门级选手 一句不吝赐教 总会有指导者的奉陪 给你机会结识志同道合的人 从初次的相遇到灵魂的契合 hey you 约起来吧！ ------------------------ 活动详情: 【活动时间】周六14:00-16:00（13:45集合） 【活动地点】3号线 龙舟北路站附近 【活动费用】会员39元/位，普通群49元/位（费用包含2小时场地费+羽毛球） 球拍自备或者现场租赁。 【活动备注】每期限定6人，不满4人则取消。 【活动流程】： 1、集合自我介绍，相互认识，场前热身 2、打一场大汗淋漓的球 3、合影留念 【温馨提示】 1、相遇不易，守约是美德！请确定好时间再报名，活动开始前48小时内不退活动费，球场需要提前预定，无法退定； 2、羽毛球体验，重在参与，运动前请拉伸，自愿参与，成年人请自行注意安全，大家水平不一，相互尊重，健身娱乐为主； 3、扫下方二维码备注“羽毛球”，添加慢小艺微缴费报名，邀请入临时群，讨论活动细节。