活动报名：音乐舞动疗愈-释放自我

慢小兔

不同于市面上其他的情绪疗愈舞，情绪疗愈叫“释放”，心灵疗愈叫“看清”情绪释放，更像是头痛医头，脚痛医脚，每一次的压力到来都需要借助外在力量一次次的释放。

而心灵疗愈是彻底的看清楚自己的思维模式，你的情绪因何而来，你身体的痛点因何而来，回到当下的真实自我，从而用自我力量进行疗愈！

每个人的肢体都藏有自己固定的动作习惯，这些习惯就是我们根深蒂固的行为模式和思维模式，是我们的潜意识，它无形的控制着我们的身体，控制着我们的信念。

当我们把大脑空掉，停止思考，身体就固化了，茫然了，不知道怎么动，或者只在自己习惯的舒适区内活动。所以说，在能量舞中可以看到每个人的内在模式。

这些固有的模式就是我们的执念，能量舞中看到这些问题，然后直面它，突破它，突破的过程会有很多情绪上来，再面对这些情绪，打开，接受，升华，你的信念就被扭转了，也可以说被疗愈了。

舞动疗愈它无需舞蹈功底，借由老师的带领，学员跟随音乐带领，进入内心流畅表达的过程。

沉浸在无意识状态下以肢体舞动的形式呈现自我，接受自我，唤醒内在生命能量的方式！

学习身体舞动疗愈, 会帮助你更加了解自己的身体，更了解自己无意识行为里的惯性，从而学习身心合一的过程。

活动中会带给你的收获：

1、老师会帮助你打开与自己内心的连接，助你恢复自信，通畅表达。

2、每个人的肢体都会代表着自我的内心的表达，也标识着当下自己思维的限制，舞动疗愈会帮助你打开身体的限制点，从而找开你的盲维。

3、在舞动中真实地经验各种感觉与意识形态，透过指尖的颤抖带动身体舞动，突破个人限制、摆脱心灵枷锁、最后获得全新的內在力量与能力。

4、身体内的情绪不断得到疗愈和净化，觉知力和头脑清晰度得到提升。

带大家认识下我们的导师：

【活动时间】：2023年4月2日(周日)14:30-16:30

【活动地点】：华发新城（具体地点活动群内通知）

【活动费用】：会员68元/人，普通会员78元/人（2人同行68元/人）

【活动人数】：10-15人

【活动流程】：破冰互动——音乐疗愈——舞蹈舞动——合影留念

【报名方式】：扫下方二维码备注“音乐舞动”，添加慢小兔微告知，邀入活动临时小群讨论活动细节

【活动须知】

1、相遇不易，守约是美德！本活动需提前预定场地，活动开始前24小时内退出，组织费用不退，请确定好时间再报名；

2、参加此次活动不需要有任何舞蹈基础、穿着宽松舒适的衣服为佳；

3、请自行导航至活动地点，有事晚到或缺席请与相关负责人或领队说明缘由；