即兴不仅是一种本能,更成为在未来世界生存发展的必要技能。
在即兴喜剧表演中有一个非常神奇的现象,演员们的表演像事先排练好的一样默契,台下观众也能意识到有些不平凡的事情正在舞台上发生,会变得兴奋起来。这就是集体心流。
如果恰好在这样的一个团队中,说是会感觉到一种强烈的被接纳的感觉,因为所有人是同一个心思。在球队比赛、即兴表演舞台上这种需要快速反应的团队里非常重要:它一方面会让队友们明白自己的职责;另一方面又能够在意外发生的时候快速地补位和互助。
三个原则
1.注意随时倾听
“随时”要求聚精会神,密切关注场上产生的所有信息,做到同频同步;
“倾听”要求努力理解对方的话,暂时没明白,就先表示不明白。机会合适的时候要问明白,直到真的理解。
2.注意随时切换身份
“随时”表示身份是动态变化的;
“切换身份”要求毫无杂念,只为一致的目标采取行动。
以两个人的即兴喜剧为例,如果你有想法,那么在这一段时间就可以以你为主,我跟着你的故事走。
但是如果我有想法,你要放掉你的想法,跟随我的想法,这样我们彼此完成一个故事。
3.需要随时照料队友
人的天性是先照顾自己,但是这种训练可以改变这种本能,学着照顾队友。同样,队友也以同样的原则来照顾你。
它其实是训练我们克服自我保护的本能,当自己和队友永远在保护对方的时候,团队就会始终处在一种非常正向的氛围当中。
周末,赶快来释放自己吧·····