本帖最后由 慢小棠 于 2019-5-7 11:21 编辑
还记得年幼时,做了梦后都会告诉家人,觉得有趣。
少年时,以为梦是上天的启示,总是期盼有人告诉我,我的梦代表我是不凡的人。
一晃眼,看过了《周公解梦》《梦林玄解》,看过了《梦的解析》,仍然不知道梦的含义,身边也总有人问我,自己的梦到底是什么意思? 任何生物都有梦,远古时,梦与宗教、占卜挂钩,人们认为,梦是神降给人的启示。古希腊或古埃及人常常到寺院中去求梦,希望神明在梦中给他们的未来以指点和帮助。这种梦被他们看做治病驱邪的良方。
弗洛伊德的出现,改变了人们对梦的认识,人们都想知道自己的梦带给自己的信息,人们争相去看《梦的解析》,却发现,看不懂,我们的梦到底给了我们什么讯息?
对于心理咨询师而言,梦是隐藏在我们心灵深处的“潜意识”的来信,其中蕴含着大智慧。梦具有极大的意义,但我们常常不知道该如何接收这些意义,如何解读梦发出的信号,如何通过梦触达潜意识。 用心理学方法解读自己的梦境,和借助《周公解梦》等方式分析我们的梦境,是截然不同的。心理学更注重倾听个人内心的声音,打开个人潜意识的大门,从而引领我们更好地了解自己、了解他人。
具体而言,通过解梦我们可以达到以下目的:
1.与潜意识联结,了解深层自我,帮助我们看清内心看不清楚的一切。 我们往往因为外界观念的干扰,不知道自己真正想要的是什么,梦是我们内心深处潜意识的产物,解梦可以通达潜意识最深处的自我。
2.增进自我接纳,理清内心情感体验,梳理出平日“藏”起来、被忽略的重要感受,找到很多问题的根源。 很多心理困扰其实都源于对自己内心的不了解,通过梦了解真实的内心,能更容易做到自我接纳。
3.学会这门工具,帮助我们更好的了解自己,和自己所在的世界。
5月10日晚,我们将以“梦代表什么”为主题,组织一场沙龙,让我们来看看心理学是如何解释梦的,以及学习解读梦境的一些小技巧。
讲解内容包括:
1.梦及解梦方法; 2.不同类型梦的解析(焦虑的梦、关于身体的梦、脏梦等等)
讲师简介: 杨苑 应用心理学硕士研究生,国家二级心理咨询师,国家认证EAP执行师。
13年心理学学习经验,2006-2011年接受团体辅导,2012-2014年接受个人督导,累计近1000小时。举办过多场心理沙龙、团体辅导及讲座。
擅长领域:个人成长(人际关系、职业发展、亲密关系、创伤处理;亲子关系(代际沟通、考试焦虑、适应性发展、关系建设)及情绪管理;团体培训(管理心理学、销售心理学、情绪减压、自我探索)及讲座
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