心理沙龙|成长,从自我探索开始 “听见,冬天的离开,在某年某月,醒过来,我想,我等,我期待,未来却不能理智安排……” 《遇见》----孙燕姿 生命是一场奇妙的旅程,在这缤纷的大千世界里,我们或多或少苦于不良的人际沟通、棘手的人际关系、轻易随外界摆荡的纷杂或者是永不妥协的自我认同。也因此,我们经常感到惶惑不安,被莫名所以的心理牵引,找不到生活的意义或重心,在不知不觉当中,遗落了生命中原有的自适与美好。
这些看似外在的纷扰,其实都源自一个最根本的需求:我们都忘了听听内心的声音。那些我们不想面对的,可能影响我们越深、越久。我们有时把无助、脆弱隐藏的太好,连自己都找不到,面对自己、接纳自己、肯定自己,永远是一门人生必修的功课。
当我们真正开始与自己对话、认识自己、接受自己、跟自己和好,我们才会发现:原来,只要把自己完满了,生命的一切美好都不待追求。你将发现,和谐的人我互动、丰润生命的关系,或者是内心的平静自在,早已掌握在自己手中。
在本周的慢生活沙龙活动中,我们邀请到了一位重量嘉宾:一个潜伏在心理圈的职业讲师、心理资本提升践行推动者辛然与我们进行一场自我探索之旅。
个人资历:
国家二级心理咨询师 国家认证企业培训师 中科院研究生院社会与组织行为研究中心认证EAP高级讲师 WMECA世界医学最高认证学会催眠治疗师 IHNMA国际催眠治疗师 国际潜意识图像(OH)卡治疗师 全国专业人才储备工作委员会认证高级心理教练 ATT(行动式TTT)课程研究院签约讲师 移动学习微课设计与制作签约讲师
本次的沙龙内容安排如下图: 在这次的沙龙分享活动中,辛然老师还会给大家介绍一个心理学工具:潜意识图像卡(潜意识图像卡是全球新兴的心理治疗工具。藉由心理投射的原理、叙事的过程、以人为本的核心制作而成的心理卡片)。透过潜意识图像卡,我们可以一一检视「自我」、「情绪」、「沟通」、「人际」、「家庭」、「改变」等面向,让我们重新检视,并疏理这些生命中的各种重要课题,并在其中重新找到温暖自我、迈步前进的强大力量。
最后,请允许我这样告一段落的总结:“我看着路,梦的路口有点窄,我遇见你是最美丽的意外,总有一天我的谜底会揭开”。希望大家都能拥抱自己的内在天性,追随一种更快乐、更真实的人生,愿大家都可以成为更好的自己,用自己喜欢的方式度过余生。 沙龙安排: 时间:2018年4月23日(周六) 14:30 地点:广州市越秀区木鸡茶社,详情如下图:
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