为什么“傻子”改变了世界,而我们碌碌无为? 壹 以前很少关注韩雪,以为是花瓶。 今年看了她几档综艺,顿时刮目相看。 四个字:才气逼人。 她的才气是怎么来的? 看了《女人有话说》才知道, 原来世上真有这么努力和自律的人: 早上7点半起床,雷打不动。 晚上24点睡觉,雷打不动。 每晚写一小时日记,雷打不动。 每晚至少看一小时书,雷打不动。 英语不好,她就自学。 不管收工多晚,都要自学三小时,一学就是三年。 于是这才有了《声临其境》上的一人配八角。 为保持身材,她戒了午餐。 一戒,就是十五年。 这样的韩雪,不红才怪。 贰 参加《女人有话说》的谢依霖, 看见韩雪的身材直流口水, 她也想减肥,减成韩雪这样, 但一看见美食就管不住嘴了, 只能顿足大呼:“臣妾做不到啊!” 是啊,我们明明知道努力就可以进步,为什么还是不努力呢? 套用陆小墨讲的一个例子, 如果现在王健林开价1亿: “只要你每周读两本书, 每天5点起床跑步一小时, 然后从7点工作到21点。 坚持三年,这1亿就归你。” 你能不能做到? 不用说,一定能。 但如果没人跟你提前敲定这1亿合约, 而是告诉你这样坚持有一天能挣大钱, 你还能坚持下来吗? 不用说,99%的人坚持不下来。 为什么我们都像谢依霖, 明明知道努力就可以进步可以成功, 但为什么还是不努力呢? 问题到底出在哪里? 叁 心理学家凯利•麦格尼格尔, 写了一本《自控力》,很火。 书中讲了一个实验: 现在有两张支票, 一张50美元,一张100美元。 50美元这张,可以立马兑换现金。 100美元这张,三个月后才能兑换。 如果是你,你要哪一张? 实验结果是:大多数人选择了50美元这张。 根据这个实验, 凯利提出了一个概念——延迟折扣。 “当我们的努力, 需要等待很长时间才能看到结果时, 这个结果的价值, 对我们来说好像就变低了, 仿佛打了折扣一般。” 关于延迟折扣,凯利总结了两点: ●未来的结果越不确定,它的价值就越低。 ●等待奖励的时间越长,它的价值就越低。 非常宝贵值钱的东西, 但当它属于未来时, 也就显得不那么珍贵了。 这就是我们不愿去努力的第一个原因。
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