本帖最后由 慢小尘2 于 2023-3-7 09:20 编辑
各位美眉,夏天快来了呦,你准备好了吗? 来呀一起做瑜伽呀! 瑜伽从来都不是跟随别人的节奏,
而是按照自己的节奏循序渐进, 就像每一片树叶的形状都不尽相同。 每一个人的身体情况也都不同,
做自己,你就是最美的那道风景,
瑜伽,就像一把钥匙打开你的身体、大脑、内心!
让你更好地感受当下!享受每一次清晨
选择一个会改变一生的圈子, 不尝试改变 生活就只能是原来的样子 ,必须培养一些爱好 来支撑生活的疲惫和琐碎 就比如瑜伽 让你生活充满期待和快乐用它治愈的你的内心~
让我们在垫子上, 在老师的指导下, 轻盈缓慢地舒展身体和心灵~ 【活动时间】:3月11日(周六)15:00
【活动地点】:红谷滩瑜伽馆(小群分享详细定 位)
【活动费用】:会员群免费,普通群15元
【活动流程】:
1、集合自我介绍,相互认识
2、老师讲解动作要领
3、在老师指导下热身,舒展,运动
4、合影留念,自愿AA聚餐~
【温馨提示】
1、相遇不易,守约是美德!请确定好时间再报名, ,活动开始前24小时内退出费用不退;
2、瑜伽体验,重在参与,运动前请拉伸,大家水平不一,相互尊重,健身娱乐;
3、本帖报名成功后,扫下方二维码备注“瑜伽”, 添加慢小嘉微信缴费报名,邀请入临时群,讨论活动细节。
|